النّاسُ يقولون "أنا أُحبك" بطُرقٍ مختلفة:
- انتبه لنفسِك.
- إلبَس جيداً فالطقسُ بارِد.
- هل أكلت ؟
- عليكَ أن ترتاح ، لقد تعبتَ اليوم.
- أخبرني حينما تصِل إلى البيت.

بعضُنا يفهَم ويتفاعَل .. وبعضُنا الآخر يُجيبُ حرفياً مُعتقِداً أنّها أسئلة فعلاً ! ..

يبدع الانسان في إنتقاد الاخرين ولكنه اعمى عن سلبياته! ..

أجمل شعور : أن تتحقق دعوة، كانت سرّاً بينك وبين الله، كنت تناجيه بها طويلاً. يا رب قُرّ أعيُننا بما نتمنّى. ..

لا يكتم السرّ إلا من له شرف .. والسر عند كرام الناس مكتوم ..
-- ( #الفرزدق ) -- ..

إستراتيجية( إشارة المرور ) لقهر الغضب

( اللون الأحمر)
* قف
* لا تتكلم
* غيرحالتك الجسدية
* توضأ
* تنفس بعمق


( اللون الأصفر )
* حدث نفسك بحديث إيجابي أنا قوى عندما أتمالك نفسي..( ليس الشديد بالصرعة )
* تذكر عظم أجر كاظمي الغيظ
* أسأل نفسك.. هل يستحق الأمر؟
* ربما هناك أمر لا أعلمه!

( اللون الأخضر )
* ابتسم
* وقل سامحك الله
* ادع له غفر الله لي ولك


@matethank

العقول البشرية قسمها الصينيون إلى ثلاثة أنواع( كبير وعادي وصغير )ولكل عقل سمات واهتمامات

( العقل الصغير)
أصحابه شريحة من البشر هجرت همومها وطلقت اهتماماتها وأضحت تفكر في الآخرين قضت أغلب وقتها وأفنت معظم جهدها في تتبع أنفاس الآخرين ومعرفة أحوالهم.. لا يغمض لهم جفن ولا يزورهم حلم ولا يعانقون وسائد حتى يعرفوا أسرار الناس... والاغتمام لنجاح الآخرين بل ويتجاوز ذلك إلى الكيد والمكر

( العقل العادي)
صاحبه كما تتركه تجده لا يخلو من آثار سطحية.. يصلي اذا صلوا ويغني اذا غنوا.. لا جديد في حياته لا يرى إلا حدود الجدار الذي أمامه.. امعة لا يتطلع إلى مستقبل ولا تهفو نفسه إلى تمييز.

( العقل الكبير )
يحافظ على وقته.. يقرأ وينشد الفائدة.. وفي تقدم مستمر يحرص على الصحبة الصالحة المفيدة.. يطور نفسه.. يضع أهدافاً ويخطط لها..

احرص على أن تكون من أصحاب العقول الكبيرة.. طور من نفسك.. استثمر قدراتك.. اجعل للقراءة حيزاً من يومك.. احرص على أن يكون يومك أفضل من أمسك وغدك أفضل من يومك.

@matethank

كيف تعرف الواثق بنفسه؟
- لا يعجز عن قول : (لا) .
- لا يعتذر ممن لا يستحق.
- عند النقد لا يهاجم ولا يدافع بسرعة.
- لا يتردد في اتخاذ القرار.
- يتواصل بصريًا مع الآخرين.
- لا يتسوّل العطف والحب.
- لا يتردد في الثناء على من حوله.
- يعتذر مباشرة عند الخطأ .
- يحسن الظن دائمًا.

@matethank

تقنية الإنجاز
تلك التقنية مفهومها بلا تعقيد هو : ألا يمر عليك يوم دونما إضافة. وتقدم خطوة للأمام! ليس بالضرورة أن تقتصر الإنجازات على الأشياء الكبيرة لا..
فمثلاً :
* أن تقرأ ولو صفحة واحدة إنجاز
* الإستماع إلى شريط مفيد إنجاز
* إصلاح أعطال منزلية إنجاز
* ادراك تكبيرة الإحرام في المسجد إنجاز
* حضور دورة إنجاز
*صلة الرحم ولو باتصال إنجاز
* قضاء حوائج العائلة إنجاز

وغير ذلك من الخطوات التي تتقدم بها ولو نصف خطوة للأمام


@matethank

كن سعيدا ...
لم يرد لفظ السعادة في القرآن إلا في موضع واحد " وأما الذين سعدوا ففي الجنة خالدين فيها" لتعلم أن السعادة الحقيقية ليست في الدنيا بل في الجنة

السعادة آلتي تضعها في جيوب الآخرين، ستعود يوماً؛ لـتختبئ في جيوبك عندما تحزن

وصايا من الرسول كل واحدة منها تمثل قانون من قوانين السعادة والنجاح. يا عقبة بن عامر: صل من قطعك، وأعط من حرمك، واعف عمن ظلمك

نسعد ونشقى. وتلك سنة الحياة، ولكنا في كل الأحوال نتذكر نعم الله علينا؛ فنشتغل بحمده ونسأله مزيدًا من فضله، فيتم نعمته ويزيدنا أكثر
@matethank

كلمات عن الصداقة .....

الصداقة لا تعني أن تقضي مع صديقك معظم الوقت ولكن الصداقة أن تظل مخلصا في حضوره وغيابه

من أهم أدوات التغيير مصاحبة الأخيار فهم يساندونك عند الحاجة ويحسنون من نظرتك لنفسك ويسهلون طريق النجاح

بعض الأشخاص تُحبهم من سيماهم, وإذا عاشرتهم عرفتَ لماذا وضع اللّه هذا القبول في وجوههم, جمالهم الداخلي طغى حتى أصبحتَ تراه من ظاهرهم

إذا غضبت من صديق، فإجعل من ذاكرتك شريط إعادة لأجمل ماحدث بينكم في الماضي

ليست الصداقة البقاء مع الصديق وقتاً اطول، الصداقة هي أن تبقى على العهد، حتى وإن طالت المسافات او قصرت
@matethank

كلمات مختارة ...

إذا لم تكن راضيا عن حياتك وواقعك فأبحث عن السبب الحقيقي لذلك، فما تعيشه اليوم هو نتيجة لما زرعته بالأمس

من الحكمة أن تجعل أبناءك ينظرون إلى أفعالك عندما يبحثون عن معنى الكرامة والأخلاق الفاضلة لا أن يستمعوا إلى أقوالك

لا تستخف بالأمور الصغيرة فالخطوة الأولى للوصول إلى القمة هي أن تبتعد عن القاع

لا تضجر من المحن فربما يكون فيها النجاة، فالنسيان يتمناه الكثيرون فهو يريح النفس ويشفي الصدور
@matethank

الفرص :

لا تكن كمثل أي إنسان عادي لا يهتم بالفرص، ولكن كن كمحارب متيقظًا ومترقبًا لأي فرصة تصادفه، ولو كانت ضئيلة، وتكون لديه السرعة والإقدام والقدرة اللازمة لانتهازها.


العقل :

تأكد يا صديقي، أن العقل فقط يحتاج إلى بعض التمارين الخفيفة مثل أي عضلة لم تحركها لفترة طويلة، فبإمكانك ان تصبح يقظًا إن دربت عقلك لفترة طويلة بالشكل الكافي.

www.tg-me.com/matethank

«لحياة أجمل كن سببًا في بسط الفرح في أرواح الآخرين ومساهمًا في إحياء الأشياء الجميلة في نفوسهم وستنعم بمشاعر لا وصف لها!»

«بعض البلاء من الله تطهير ومحبة فإن الله إذا أحب عبدا ابتلاه؛ وكل بلاء فهو في حدود قدرتك”لا يكلف الله نفسًا إلا وسعها“، فاصبر لتنال الأجر!»

«كن في الحياة کـالمصور المحترف دائمًا ما ينقل الصورة للاخرين من الزاوية الأجمل انظر للناس بعدسة صافية ومن خلال الزوايا الجميلة!»


@matethank

غدا ربما تريد إقناع شخص ما بفعل شيء ما. وقبل أن تتكلم معه قف قليلا واسأل نفسك: "كيف يمكنني أن أجعل هذا الشخص يريد هذا الشيء؟".
إن أفضل النصائح المتعلقة بفن المعاملات الإنسانية الدقيق، ما قاله هنري فورد: "لو كان هناك سر للنجاح، فإنه يكمن في القدرة على فهم وجهة نظر الآخر ، ورؤية الأشياء من منظوره ، إضافة إلى رؤيتها من منظورك أنت"

إذا تذكر : "أولا: قم بإثارة رغبة عارمة لدى الشخص الآخر؛ فالشخص الذي يستطيع هذا؛ فإن العالم كله يسانده، ومن لم يستطع فإنه يسير وحده في طريق موحش"
@matethank

#لتنجح :

يجب لكي تنجح أن تكون رغبتك في النجاح أكبر من خوفك من الفشل.

على أي وجه انتهى الأمر، فالنهاية ستكون كما ينبغي لها، إما أن تنجح وإما أن تتعلم شيئا جديدا !

لكي تنجح، اتخذ موقفاً قائماً على الاعتقاد بإمكانية تحقيق النجاح، فبناء على ذلك تظهر لك طرق كيفية تحقيق ذلك!

@matethank

النقد المُستمر يُميت لذة الشيء، فالنقد دائما لا يؤدي إلى التغيير، كما أنه غالبا يثير الإستياء!

لذا فإن الشجرة لو تعرضت لرياح دائمة لأصبحت عارية من أوراقها وثمارها !

كذلك الشخص .. إن تعرض للنقد الجارح بإستمرار يُصبح سلبي، أن تعرف الجميع يعني أن تسامح الجميع ،امدحوا حسنات بعضكم وتجاوزوا عن الأخطاء فإن الكلام الجميل مثل المفاتيح تقفل به أفواه وتفتح به قلوب.
@matethank

‏يأتي الحُب يأتي عندما لا يحتاجه الإنسان، وينتهي عندما يكون في أمس الحاجة له.